男性の入会可能な優良ヨガを、管理人がまとめました

昨今のヨガブームで、ヨガを始めたいという方がどんどん増えていますが、ヨガ人口の中で男性の割合は約1割と言われています。元々ヨガは男性が始めたものであり、たくましくて柔軟な体を手に入れるのに適している運動。しかし、昨今増え続けているヨガスタジオの中には、女性専用のヨガが多く、ヨガに通いたいと考えている男性にとっては、男性の入会が可能・OKであるスタジオを探すところから始めなければいけません。当サイトでは、日本全国の男性OKのヨガにスポットを当てて、どこが人気の男性OKヨガなのか?ご紹介したいと思います。

男性のヨガ選びで失敗しない3つのポイント

ポイント1. 男性が入会可能なヨガをリストアップする

ヨガスタジオの中で、すべてが男性入会可能という訳ではありません。中には系列スタジオが全て女性専用というヨガもあります。一方で、全スタジオ男性OKというヨガもあり、女性専用と男女共用が半々のヨガもあり、スタジオによって様々。まずは、男性可能なヨガがどれくらいあるのか、把握する所から始めましょう。当然、ヨガの中にも、ホットヨガ、ピラティス、パワーヨガなど、いくつかの種類があります。ヨガのレッスン内容もチェックしつつ、ご自身が通いたいヨガを探しましょう。

ポイント2. 男性OKのスタジオを探す

前述のとおり、全スタジオ男性OKのヨガもあれば、女性専用と男女共用が半々のヨガもあります。通いたいヨガが決まったら、男性可能な店舗がどこにあるのか、自宅の近くや勤務先の近くにあるのか?店舗を探して、実際に通う店舗の候補を決めましょう。都心やターミナル駅にある店舗は、男女共用である場合が多いです。ただし、料金は割高である可能性が高いので、料金も比較しつつ、どこに通うのがご自身にとって最適か、決めましょう。

ポイント3. 体験レッスンを受講する

受講するヨガが決まったら体験レッスンを予約して受講しましょう。ヨガと言っても、スタジオによって方向性や設備は様々。実際に体験してみないことには、継続して通うのに値するのかどうか?判断が付きにくいと思います。また、インストラクターとの相性によっても、継続して通うかどうか、変わってくると思います。それを見極める判断材料として、まずは体験レッスンを受講しましょう。体験レッスンは、ほとんどのスタジオが、安い料金で受講できるようになっています。

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