ヨガ 男性 注意点

男性がヨガに通う際の注意点

ナビゲーターイメージ01男性がヨガに通う際の注意点は、女性がいるということを、常にどこかに頭に置いておく、ということです。

 

ヨガに通うのは、圧倒的に女性が多いです。また、着ているウェアも、割と薄着の方が多いです

 

そもそも、女性専用のヨガもある中で、男性もOKであるということで店舗が男性の受講生も募集しているのですから、女性の中に混ざるということが悪いということは一切ないのですが、女性の中には、男性の隣でレッスンを受けるのに抵抗があるという女性の方もいらっしゃるかもしれません。視線に気を付けるなど、少し配慮する方がいいかもしれません

 

また、込み合っているときには、ポーズをとった時に、隣の方に腕などが当たるなどという時もあるかもしれません。それが女性なら、女性の受講生の中には抵抗がある方もいらっしゃると思いますので、腕が当たらないよう配慮するとか、どのポジションで受講するのか配慮する、などもあった方がいいかもしれません

 

とはいえ、同じ料金を払ってレッスンを受講しているのですから、お互いに肩身の狭い思いをしてレッスンを受講する必要はありません。お互いに気持ちよくレッスンを受講できるよう、ある程度の配慮があればいいと思います。