ヨガ 男

男性でも入会がOK・可能なヨガを管理人がまとめました
昨今のヨガブームで、ヨガを始めたいという方がどんどん増えていますが、ヨガ人口の中で男性の割合は約1割と言われています。元々ヨガは男性が始めたものであり、たくましくて柔軟な体を手に入れるのに適している運動。しかし、昨今増え続けているヨガスタジオの中には、女性専用のヨガが多く、ヨガに通いたいと考えている男性にとっては、男性の入会が可能・OKであるスタジオを探すところから始めなければいけません。当サイトでは、日本全国の男性OKのヨガにスポットを当てて、どこが人気の男性OKヨガなのか?ご紹介したいと思います。
男性OKのヨガを探すコツ
3つのポイントを踏まえて選べば安心!

ポイント1⇒男性が入会可能なヨガをリストアップする

ヨガスタジオの中で、すべてが男性入会可能という訳ではありません。中には系列スタジオが全て女性専用というヨガもあります。一方で、全スタジオ男性OKというヨガもあり、女性専用と男女共用が半々のヨガもあり、スタジオによって様々。まずは、男性可能なヨガがどれくらいあるのか、把握する所から始めましょう。当然、ヨガの中にも、ホットヨガ、ピラティス、パワーヨガなど、いくつかの種類があります。ヨガのレッスン内容もチェックしつつ、ご自身が通いたいヨガを探しましょう。

ポイント2⇒男性OKの店舗を探す

前述のとおり、全スタジオ男性OKのヨガもあれば、女性専用と男女共用が半々のヨガもあります。通いたいヨガが決まったら、男性可能な店舗がどこにあるのか、自宅の近くや勤務先の近くにあるのか?店舗を探して、実際に通う店舗の候補を決めましょう。都心やターミナル駅にある店舗は、男女共用である場合が多いです。ただし、料金は割高である可能性が高いので、料金も比較しつつ、どこに通うのがご自身にとって最適か、決めましょう。

ポイント3⇒体験レッスンを受講する

受講するヨガが決まったら体験レッスンを予約して受講しましょう。ヨガと言っても、スタジオによって方向性や設備は様々。実際に体験してみないことには、継続して通うのに値するのかどうか?判断が付きにくいと思います。また、インストラクターとの相性によっても、継続して通うかどうか、変わってくると思います。それを見極める判断材料として、まずは体験レッスンを受講しましょう。体験レッスンは、ほとんどのスタジオが、安い料金で受講できるようになっています。

男性入会可能・OKのヨガランキング

第1位
LAVA
第2位
ピラティススタイル
第3位
ヨガプラス
第4位
カルド
LAVA ピラティススタイル ヨガプラス カルド
エリア 日本全国 関東・関西 関東・関西 日本全国
店舗数 約200店舗
※男性可は38店舗
36店舗
全スタジオ男性可
18店舗
全スタジオ男性可
46店舗
※男性可は21店舗
種類 ホットヨガ ピラティス 常温ヨガ ホットヨガ
入会金 0円 0円 0円 0円〜15000円
通い放題料金 9537円〜 13426円 13703円 8500円〜
月4回料金 7685円〜 8565円 8565円 6700円〜
体験料金 926円 926円 3回3,000円 〜3000円
評判 超良
詳細 男性の入会可能なヨガの人気ナンバーワンはLAVAです。LAVAは日本全国で200以上の店舗を誇る最大級のホットヨガスタジオで、男性OKの店舗も38店舗と最大級です。LAVAの特徴は、高い室温と湿度の中でヨガを行い、大量の汗をかくホットヨガである点。体温を温めることで血流が促進されますので、肩こりや腰痛の改善が期待できます。また、基礎代謝もアップしますので、シェイプアップにも適しており、今一押しのヨガになります。 男性が入会できるヨガのナンバー2は、ピラティススタイルです。ピラティススタイルは関東と関西に36店舗あり、人気のピラティスを専門で行っているヨガスタジオになります。ピラティスとは、インナーマッスルを鍛えることで、姿勢の矯正効果、体の歪み解消による様々な不調改善の効果が期待できます。ピラティススタイルでは、今流行りのプライベートレッスンも行っており、確実に結果を出したいという方におすすめのヨガです。 男性の入会OKのヨガナンバー3は、ヨガプラスです。ヨガプラスはスタンダードな常温ヨガになります。ヨガプラスは、関東と関西に18店舗あり、ピラティススタイルと同じ会社が経営しているヨガになります。ヨガプラスの特徴は、世界的に行われている本格ヨガである点。姿勢改善、呼吸改善などの効果が期待でき、シェイプアップしながら精神的な安定を目指して、ノーマルなヨガをお探しの方にはおすすめになります。 男性入会OKのヨガナンバー4はカルドです。カルドは日本全国33店舗あり、うち16店舗が男性入会可能になっています。カルドの特徴は、遠赤外線を利用したホットヨガである点。高い温度と湿度の中で行うホットヨガの中でも、赤外線暖房による温度管理を行い、体の芯から温めてくれます。また、月額料金が少し安めであることもメリット。すべての店舗がほぼ常時入会金0円のキャンペーンをやっていて、初期費用はあってないようなものになっています
店舗 東京(銀座、渋谷、笹塚、三軒茶屋、中目黒、本郷三丁目、中野坂上、荻窪、浜田山、阿佐ヶ谷、瑞江、蒲田、亀有、門前仲町、王子、南大沢、清瀬)・神奈川(横浜、海老名、茅ケ崎)・埼玉(大宮)・千葉(新浦安、東習志野、成田)・大阪(梅田、京橋)・兵庫(川西能勢口、三宮、垂水)・京都(四条烏丸、山科)・岐阜・福岡(博多、中洲、西鉄二日市) 東京(新宿、阿佐ヶ谷、荻窪、吉祥寺、下高井戸、浜田山、千歳烏山、経堂、成城学園前、学芸大学、武蔵小山、五反田、高田馬場、池袋、神楽坂、千駄木、駒込、銀座、日本橋、門前仲町、東陽町、西葛西)・神奈川(川崎、綱島、青葉台、溝の口)・埼玉(川越)・大阪(梅田、心斎橋、天王寺、江坂、高槻、千里中央、豊中)・兵庫(三宮、川西能勢口)・京都 東京(新宿、高田馬場・阿佐ヶ谷、吉祥寺、三軒茶屋、目黒、学芸大学、自由が丘、五反田、銀座、人形町、西葛西)・神奈川(横浜)・大阪(梅田、心斎橋、千里中央、江坂)・兵庫(三宮) 東京(新宿、池袋、渋谷、銀座、吉祥寺、西葛西)・神奈川(川崎、溝の口、藤沢)・埼玉(川口、川越)・千葉(松戸)・愛知(栄)・大阪(堀江、江坂)・岡山・福岡
URL ホットヨガスタジオLAVA ピラティススタイル YOGA PLUS 驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
今一番おすすめの男性OKヨガはLAVA♪
LAVA公式サイトのキャプ画像 2016年現在、一番おすすめの男性入会可能ヨガは、ホットヨガスタジオのLAVAです。

ナンバーワンの決め手は、男性OKの店舗が日本で一番多いヨガである点と、ネット評判が非常に良い点が挙げられます。特にインストラクターの評判が良く、どの店舗でもどのインストラクターになっても一定のレベルが保たれているという声が多いです。初心者にわかりやすいという評価も多く、初めてヨガに通う方にとって安心して通えるヨガになります。

体験レッスンが税込1000円という安い料金で受講できるのもメリットです。

男性入会可能・OKのヨガならLAVAがおすすめ

イメージ画像01「男性でも入会可能・OKなヨガってないのだろうか?」とお悩みですか?それなら、男性でも通うことが可能なヨガをお伝えいたします。

 

男性でも入会することが出来るヨガなら、東京・大阪を含め、日本全国で200以上の教室を展開しているLAVAがおすすめです。LAVAは、ホットヨガのヨガですが、15ものヨガプログラムが用意されてありベーシックヨガから今話題のパワーヨガまで、様々なヨガプログラムを受講することが出来ます

 

LAVAの特徴は、ほとんどのスタジオが駅から数分のところにあり、近くにお住まいの方や通勤されている方にとって、とても通いやすいところ。多くのスタジオがありますので、日本全国多くの方が通いやすい最大手のヨガになります。

 

また、主要ターミナル駅に多くのスタジオを抱えていますので、通勤の途中や買い物帰りなど、多くの方にとってアクセスしやすいヨガです

 

男性にとって一点だけ注意すべきなのは、男性が入会可能なスタジオと女性専用のスタジオがあり、女性専用のスタジオの方が多くなっています。女性専用のスタジオには入会できませんので、通うことが可能なスタジオは限られてしまいます。

 

しかし、ヨガの人気や効果が口コミで広がっている昨今では、男性の中でもヨガに真剣に取り組みたいという思いをお持ちの方が多くなってきています。男性もOKのヨガスタジオということであれば、多くの男性が通っており、女性の目なども気にすることなく安心して通うことが出来ますので、おすすめです。

LAVAのヨガなら男性の様々な不調改善効果が期待できる!

イメージ画像02ヨガをお探しの男性の方にLAVAをおすすめする理由は、他にもいくつかあります。

 

LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドをベースに現代的なメソッドをミックスさせた現代ヨガになります。ヨガには姿勢を治したり、呼吸を落ち着かせたり、様々な効果がありますが、その他にもホットヨガなら、体を温めることで基礎代謝を高めたり、血液が循環する力を高めたりなどの効果が期待できますので、ダイエット効果だけでなく、肩こりや腰痛の改善などの効果も期待できます

 

男性の中には、肩こりや腰痛、肥満・メタボなどのお悩みをお持ちの方は多いと思います。その元になっている生活習慣の改善や、酸欠状態の改善など、様々な体の不調を改善したいとお考えの方も多いことと思います

 

LAVAなら、そういった体の不調に合わせてプログラムが行われていますので、ヨガの不調改善効果を期待して始める方にとってもおすすめとなります

 

また、LAVAは、受講者が非常に気楽にヨガを始められることにも重点を置いていますので、スタジオでの格好はTシャツや短パンツなどでOK。男性にとって高額なヨガウェアなどをそろえる必要もなく始められる点もメリットです。

LAVAの初回レッスンは1000円と安い値段で始められる!

イメージ画像03ヨガをお探しの男性の方にLAVAをおすすめする理由は、初回の体験レッスンが1000円と、非常に安い値段で始めることが出来る点です

 

既に継続して通うことを決めている方にとっても、一度雰囲気を見てから決めたいとお思いの方にも、非常に足を運びやすい金額となっており、おすすめです。

 

さらに、初回レッスンの時に、継続入会を決めれば、入会金と登録料の合計1万円も割引になるシステムを導入しており、こちらもとてもお得な制度となっています。

 

やはり男性にとって、女性の多いヨガに通うことには抵抗がある方も多くいらっしゃると思います。そんな方にとっては、継続を決定するための機会として利用されるのがいいと思います

 

また、ご自身の体に合っているか、運動強度に合っているか確かめる機会に利用されるのもいいと思います。

 

ただし、体験レッスンはお一人一回限りとなっており、別スタジオでの体験レッスンの受講も、1000円の特別価格では不可となります。

 

男でも通える男性入会可能のヨガをお探しですか?私もそうでした。私の場合は肥満解消を目的に、体の柔軟性も高めたいということで、ヨガを探していました。その時に出会ったのがホットヨガスタジオのLAVAでした。友人に勧められて、新宿の男性入会可能な店舗に入会しました。結果は、開始3か月ほどで、お腹周りが少しシェイプアップされ、柔軟性も増したように感じます。レッスン自体は難しくなく、運動があまり得意ではない私でも、全然ついていけます。また、女性が多いですが、男性の受講者も結構いて、思ったより通いやすかったです。ホットヨガは体に負担をかけるため、1週間に1度くらいが丁度良いようです。私もそれくらいの頻度で通うことで、少しずつ体調が良くなっている気がします。